2月3日(日)ふれあい教室 卓球教室

今回は、80歳代の会員さんも参加してラケットの持ち方や球の打ち方等の基本的な事を教えていただいて、

その後皆で交代しながら時にはルールを無視して楽しく賑やかな時間を過ごしました。(^^♪

 

2月3日(日)ふれあい教室 料理教室

今回は、具だくさんの汁物で「ヒカド」と

香の物(野菜のきざみ付け)の長崎郷土料理二品を習いました。これに加えて超簡単で味もピカ1のポン酢炊き込み飯とクリームチーズケーキも教えて頂きました。

完成品です。

どれも味は大満足でした。(^^)v

レシピをご紹介します。

※長崎郷土料理の「ヒカド」

材料(4人分)

鯛の切り身・・・・・・40グラム

(2cm角に切り塩をして茹でておく)

鶏肉・・・・・・・・・40グラム(2cm角切り)

大根・・・・・・・・・60グラム(1.5㎝角切り)

人参・・・・・・・・・20グラム(1㎝角切り)

干しシイタケ・・・・・8グラム(戻して千切り)

さつまいも・・・・・・70グラム(1.5㎝角切り)

さつまいも・・・・・・70グラム(おろす)

シイタケ戻し汁・・・・800cc

煮干し・・・・・・・・20グラム

小葱・・・・・・・・・3本

塩・・・・・・・・・・小1

薄口しょうゆ・・・・・小1

酒・・・・・・・・・・大1

<作り方>

①鍋に水・シイタケの戻し汁・鶏肉・大根・人参・

 シイタケを入れひと煮立ちさせる。

②さつまいもを加え柔らかるまで煮る。

③鯛・調味料を入れる。

④すりおろしたさつまいもを加え、とろみを付け器に

 盛りねぎを散らし出来上がり。

     

 

1月27日(日)話し方教室

今回は、ハッピーFMで、パーソナリティーをされてる

ノッコさんをお招きして、上手な話し方についての

大事な要点を色々と教えていただきました。

1月27日(日)ふれあい教室 IT講習会

今回は、Wi-fiの設定や辞書検索を学びました。

平成31年1月20日(日)新年祝賀会

来賓の方をお迎えし会員の皆さんと共に新年を祝しました。

カラオケでは来賓の方や会員の方の素晴らしい歌声を

聴く事が出来、最後に今年も会員の方が三味線で盛り上げてくれました。お楽しみ抽選会もあり楽しいひと時でした(^^)v

12月9日(日)手芸教室

今回は、指編みでマフラーを作りました。

初心者ばかりでしたが、とても素敵なマフラーが出来て

皆さん大満足でした。

先生と共に皆さん自信作のマフラーをして笑顔いっぱいです(^.^)

12月5日(水)            国際ソロプチミスト佐世保様寄付金贈呈式

毎年のご支援に心より感謝申し上げる次第です。

 

11月24日(土曜日)啓発事業

佐世保市福祉活動プラザ主催啓発事業アルカス広場にて参加しました。

当協会のパンフレットを配布したり、点字体験や視覚疑似体験、今年初めて点字用紙を再利用し会員の方が可愛らしく作ったハートのかごを販売しました。

11月18日(日曜日)           第8回視覚障害者の集い

今回は、障がい福祉課の方に来て頂き同行援護の説明を

その後会員の体験発表で「日常の装い」をテーマに話をしてもらいました。

視覚障害者福祉用具機器や便利グッズの展示室では、

実際に手で触ってもらい体験していただきました。

10月20日(日)身障連主催スポーツ教室

今回は、5種目を他の障害の方達と親睦をかね行い

最後にはじゃんけんゲームで盛り上がり、とても楽しい1日でしたと参加された会員さんからのお声をいただきました。

写真は、県スポーツ協会の方の指導でヒットダターゲット(9枚の的を丸いお皿のような物で射抜く)をしている所です。

9月30日(日曜日)            ふれあい教室IT講習会

今回は、インターネットでホームページにいける様に

学びました。

9月9日(日曜日)オセロ体験会

初心者ばかりのオセロゲーム体験会でしたが、分かりやすい指導のお陰で、とても楽しく頭の体操が出来ました。

9月5日(水)ふれあい教室IT講習会

今回は、USBをパソコンに付けデーターの編集や

コピー等をしました。

8月26日(日)             ふれあい教室 ペーパークラフト教室

今回は、初めてのハート型のかご作りに挑戦しました。

悪戦苦闘しながらあっと言う間の2時間でした。

8月12日(日曜日)          ふれあい教室 英会話教室

8月5日(日曜日)福祉懇談会

障がい福祉課の方をお招きし、同行援護(ガイドヘルパー)についてのお話をしていただきました。

8月1日(日曜日)ふれあい教室IT講習会

今回は、メールのバックアップとCDを聞いたり

データーの整理をしました。

7月15日(日曜日)ふれあい教室卓球教室

今回は、盲人卓球に詳しい担当者の方から卓球のルールを教えていただきながら、笑ったり真剣な顔になったり楽しいひと時を過ごしました。

7月15日(日曜日)ふれあい教室料理教室

今回は、4品のメニューを作りました。

どれも美味しくて簡単ですぐに出来ました。

完成品です。

一品レシピをご紹介します。

<青魚のプロバンス風>4人前

*材料

青魚切り身・・・・・・・・・4切れ

(A)フレンチマスタード・・大6

(A)パン粉・・・・・・・・適量

(A)パルメザンチーズ・・・大2

パセリ・・・・・・・・・・1/2束

揚げ焼き用油・・・・・・適量

*作り方

①魚に軽く塩を振り10分程度置き水分をふき取る。

②魚にフレンチマスタードを塗り(A)をしっかり付ける。

③揚げ焼きをし器に盛る。

 

 ※フレンチマスタードは多めに塗った方が型崩れしま

  せん。

 

 ※揚げ焼きでは無く、オーブントースターやオーブン

  で作る場合は、魚に付けたパン粉の上から油をたら

  たらと落として15分前後焼く。          

 

7月1日(日曜日)ふれあい教室IT講習会

今回は、データーをUSBにバックアップする方法や

文章の編集の仕方を学習しました。

6月17日(日曜日)             ふれあい教室 IT講習会

今回は、プレクストークと言うデージー録音機の操作の勉強をしました。

5月12日(土曜日)ふれあい体操教室

今回も楽しいお喋りをしながら

いつでも、どこでも出来る優しいボケ防止の指体操も

教えていただきました。

4月22日(日曜日)H30年度定期総会

新年度がスタートし平成30年度の定期総会が開催されました。

4月8日 女性部総会

いよいよ今年度もスタートしました。

この1年間皆で協力しあって、楽しい時間を沢山過ごしましょう。写真は、1年間の行事を決めている所です。

4月1日(日曜日)身障連主催 お花見

年度初めに、身障連主催のお花見が佐世保公園であり。

満開の桜の木の下で他団体の方達とお弁当を食べたり

久しぶりに会った方達とお喋りをしたり楽しい一日を過ごせました。

3月4日(日曜日)ふれあい教室IT講習会

プレクストーク(デージー図書再生機)の使い方を学びました。

3月4日(日曜日)ふれあい教室英会話教室

自分の意見をはっきりと言う習慣があるので、その時の感じのいい会話の仕方を学びました。

2月25日(日曜日)三者懇談会

利用者・ボランティア(音訳・点訳)情報センター

3者揃い1年に一度の懇談会を行いました。